pijn bij vrijen
  • Direct een afspraak
  • Ruime openingstijden
  • Multidisciplinaire samenwerking
  • Persoonlijke aandacht

Problemen bij het vrijen

Bij bepaalde seksuele klachten kan het zinvol zijn de hulp van een bekkenfysiotherapeut in te schakelen. De bekkenbodemspieren spelen zowel bij mannen als vrouwen een belangrijke rol tijdens het vrijen.

Problemen of beperkingen bij vrijen kunnen reeds langdurig aanwezig zijn, er in sluipen of spontaan optreden, bijvoorbeeld na een bevalling of rondom de overgang. De meest voorkomende klacht bij vrouwen  is pijn tijdens vrijen, ook wel dyspareuniegenoemd. Veelal ligt een deel van de oorzaak bij een te gespannen bekkenbodem  soms gepaard gaand met een verandering van de huid van de vagina. Soms ervaren vrouwen bijna letterlijk dat de vagina “op slot” zit. De pijn vermindert  het plezier in seks  en  de gedachte aan pijn kan bij voorbaat al voor een gespannen bekkenbodem zorgen. Er ontstaat dan een vicieuze cirkel van pijn en spanning.

Verminderd gevoel bij het vrijen kan echter ook voorkomen. Dan is het goed om te beoordelen of de bekkenbodem mogelijk verzwakt is en juist  getraind zou moeten worden.

Werkwijze

De behandeling bestaat uit het leren ontspannen of versterken van de bekkenbodemspieren. Hiervoor zijn verschillende behandeltechnieken mogelijk zoals bekkenbodemoefeningen, vaginale ballontraining en myofeedback. Daarnaast geven we voorlichting over seksualiteit en intimiteit.

Er komt bij seks meer kijken dan alleen een gezonde bekkenbodem. Bij complexere problemen of problemen waarbij er ook in de relationele sfeer meer hulp nodig is kan de hulp van onze collega Renske Althuisius, seksuoloog ingeschakeld worden. Haar inbreng is vaak van belangrijke aanvullende waarde. In een open gesprek met haar kunnen vragen en onzekerheden over gevoelens en angsten rondom seks besproken worden. Het is mogelijk dat ook de partner bij zo’n gesprek aanwezig is.